Navy SEAL Exercises Stew Smith

*** आता डाऊनलोड करण्यासाठी मोफत ***

"नेव्ही सील स्टिव्ह स्मिथसह व्यायाम" वैशिष्टये 115+ नेव्ही सील व्यायाम आणि उत्तम शारीरिक कार्यक्षमता राखण्यासाठी एक अमूल्य साधन आहे. पुस्तकांवर आधारित इतर अॅप्सच्या विपरीत, "नेव्ही एसईएल एक्झार्सेस विथ स्टीव स्मिथ" हे स्टीव स्मिथ यांच्या सहाय्याने तयार केले गेले होते, एक माजी नेव्ही सील (स्टीव स्मिथ बद्दल अधिक माहितीसाठी खाली पहा). प्रत्येक अभ्यासाचे असे व्हिडिओ आणि वर्णन आहे जे केवळ या अनुप्रयोगासाठी स्टु द्वारा निर्मित आहे. आपण सशस्त्र दलाच्या प्रशिक्षणास असलात किंवा आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्यास इच्छुक आहात का, "स्टीव स्मिथसह नेव्ही सील व्यायाम" आपल्या वर्कआऊटसाठी अंतिम सहकारी आहे.

अॅपमध्ये आता स्टुच्या दैनिक प्रशिक्षण योजना आणि अॅप-मधील खरेदी म्हणून उपलब्ध पीटी रूटीन्स समाविष्ट आहेत. ही खरेदी आम्हाला ग्राहक समर्थन प्रदान करण्यासाठी आणि नवीनतम Android डिव्हाइसेससह अॅपला सुसंगत ठेवण्याची अनुमती देते.

स्टीव स्मिथसह "नेव्ही सील व्यायाम" आपल्यासाठी व्यायाम समाविष्ट करतो ...

-कोयरे

-आर्म

-छेद

-पूर्ण शरीर

-आणि बरेच काही...

ट्रक्स व्यायाम, 10 पेक्षा जास्त प्रकारचे पुशअपसारख्या वैशिष्ट्यांसह, 5 प्रकारचे पुलुप्स आणि "अपॉइंट स्टिव स्मिथसह नेव्ही सील एक्झिकेशस" स्टुप्थ आणि क्रुनचे असंख्य विविधता हे Android साठी सर्वात व्यापक सशस्त्र सेना आणि नेव्ही सील व्यायाम डेटाबेस आहे आजपर्यंत

केवळ या अनुप्रयोगासाठी, उपयुक्त व्हिडिओ आणि तैमिक व्यायामांचे वर्णन तयार केले गेले आहे, "सर्व्हायव्हल स्विम" यासह, एक पाण्याखालील व्यायाम नियमानुसार सर्व नेव्ही सीलांना बीयूडी / एस (बेसिक अंडरवेव्ह डिमोनीशन / सील) प्रोग्राम पूर्ण करणे आवश्यक आहे. सर्व नेव्ही सीलांची

या ऍप्लिकेशनात व्यायाम वापरण्यासाठी कसरत पध्दतींचा शोध घेण्यासाठी, स्टु स्मिथच्या वेबसाईटला http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm येथे भेट द्या.

स्मिथ बद्दल:

स्टीव स्मिथ यू.एस. नेव्हल ऍकॅडमी, माजी नौदल सील लेफ्टनंट, आणि नौदलातील सील फिटनेस, कमाल फिटीनेस, द स्पेशल ओप्स वर्कआऊट्स, आणि स्वाट फिटनेस सारख्या अनेक फिटनेस आणि आत्मरक्षा पुस्तके लेखक आहेत. स्टुने नेव्ही सील, स्पेशल फोर्स, एसडब्ल्यूएटी, एफबीआय, ईआरटी आणि इतर कायदे अंमलबजावणी व्यवसायांसाठी हजारो विद्यार्थ्यांना प्रशिक्षण दिले आहे.

स्टुने नॅशनल जिओग्राफिक चॅनलच्या "फाइट साइंस" आणि द वॉशिंग्टन पोस्ट, मॅन्स फिटनेस, मेनस हेल्थ आणि स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड या वृत्तपत्र आणि मॅगझिन फीचर्ससारख्या टेलिव्हिजन शोवर प्रशिक्षणाचे प्रशिक्षण दिले आहे.

आम्ही या व्यायाम वापरताना मित्र प्रणाली अत्यंत शिफारसीय आहे. यापैकी बरेच व्यायाम आपल्या शरीरावर भौतिक मर्यादेपर्यंत ढकलतील, ज्यामुळे बोडी प्रत्येक वेळी पहाणे महत्त्वाचे असेल. आम्ही या अनुप्रयोगाच्या वापरामुळे परिणामी कोणत्याही इजासाठी जबाबदार नाही.